na czym w

DALYAUDIO masz aktualniejsza, choć nie wiem co za różnica 41 cm i więcej nie chce być na dzień dzisiejszy a co do brania to chyba moja inwidualna sprawa czym się truję, prawda? więc zbędne jak dla mnie takie wypowiedzi jak twoje R0lnik problemy ze snem raczej nie, jedyne co miałem to kaszel przez pewien czas, ale czy to skutek trenu? nie wiem, [...]

Nie wiem na jakiej podstawie stwierdzasz co ma kolega? To podstawowe pytanie, w czym problem? Powielanie niekonieczne prawdziwej zależności między spożywaniem białka i tego typu problemami(nawet nie wiemy o co dokładniej chodzi...) wydaje mi się mało rozsądne!

Poki co mamy piekna polska jesien wiec nie wiem w czym problem juz masz? A na bieganie kazda pogoda jest dobra... Wystarczy sie odpowiednio ubrac. zdr.

siema, nie orientuje sie ktos, jest mozliwosc trenowania jujitsu lub bjj w tarnowie ? w ogole to czym sie rozni zwykle jj od bjj (sorry, ale nic nie iwem na ten temat)

Dokladnie Ja tylko w jednym przypadku godze sie na szybka redukcje dla podopiecznych - SLUB%-) ale i tak tlumacze czym to grozi sorka za brak polskich liter

[...] www.maxteron.com ale to wszystko po angielsku i nic nie rozumie podobno ma kopa ja biore dopiero tydzien no coś tan czuje i widze ale biore takze inne suple więc nie wiem czym sie sugerowac (chociaz chłopaki sie pytają dla czego biore sterydy i poszła mi rozmiarówka) i dlatego szukam informacji od kogos kto ,oze już to brał bo za miesiąc to ja [...]

Jordan myślę, że ma nie więcej jak 25% przy czym 15% to lajtowo krata na brzuchu do zrobienia w miarę widoczna, Browne podobnie. Mało jest grubasów w HW tak naprawdę, trochę zalani są najwyżej ale nie grubi.

Nie musisz, wiem o co chodzi, tylko ty zaczales od pisania o "koncowce redukcji" czym nas zmyliles. Sugerowalo to ze robiles juz redukcje : miales ulozona diete itd i doszedles do zastoju i chcesz go przelamac. A okazuje sie, ze po prostu jestes szczuply, a wlasciwie wychudzony po kontuzji, tylko dol brzucha jeszcze cie drazni (to jest [...]

[...] kwietnia. Od jakiego pułapu zaczynałeś? - chodzi o kalorycznosc ? jeżeli tak to na poczatku trzymałem sie okolo 3000 kcal Wprowadziłeś systemy energetyczne? - nie wiem o czym mowa tutaj, ale raczej nie. s16, skoro mówisz ze dobrzy by bylo jakbym sie trzymal +/- 100g bialka = 400 kcal , +/- 150g wegli = 600 kcal , to 2000 kcal dostaczac z [...]

jak nie masz masy mięśniowej to w czym chcesz rzeźbić ??? odchudzania ci nie proponuje bo to napewno nie da ci lepszych osiągów sportowych na siłowni i w piłće nożnej...i też napewno więcej podnosić nie będziesz najpierw zrób mase a potem rzeźb....jak to ktoś kiedyś powiedział w gównie nie ma co rzeźbić

[...] wiedzy w naszeym firmowym sklepie w skldzie produktu http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html mozna klinkac na nazwe danej substancji i szczegolowo poczytac czym jest. produkt jest legalny, dopuszczony do sprzedazy w PL, gdzie mamy dosc restrykcyjne normy co do suplementow diety, pozbawiony srodkow nielegalnych. i kazdy moze go [...]

ACT to właśnie obwody a na początek, to ACT albo ogólnorozwojówka (w czym będziesz czuł się lepiej za priorytety bierz się później

Na co mu kretyna przy tak tragicznym odżywianiu i w czym ma mu niby pomóc?

nawilżam kremem Nivea dużo nakładam codziennie, jak mówi oleszak ze to po ospie to mam już je prawie 13 lat bo ospe miałem w wieku 2-3 lat,czytałem dużo o retinoidach,jest szansa na całkowite ich zlikwidowanie ? I dlaczego czym młodszy tym lepiej ?

[...] 2 dni az do skonczenia wina. Drugiego dnia po ostatnim winie zacznij lykac clomid po 50mg ed przed snem przez 3-4 tygodnie. Zaopatrz sie tez w nolvadex i proviron. W razie problemow pisz. Aha..i na drugi raz nie bierz sie za cos o czym nie masz bladego pojecia zanim przynajmniej odrobine nie poczytasz. Omka i testosteron to w skrocie to samo...

Miałem się nie wypowiadać w tym temacie, bo nie byłem na żadnych zawodach jeszcze niestety ...ale co mi tam... lubię wszelkie kontry i flying arm bar ...reszty nie napisze, bo może to czytać potencjalna konkurencja na planowanych przyszłych zawodach ...ogólnie wszystko czym można wykończyć - cieszy

Chyba nie do końca wiesz, o czym chciałbyś napisać;-) Tłuszcz jest równorzędnym makroskładnikiem dla białka i węglowodanów. Musisz zróżnicować i zbilansować jego źródła w diecie. Nie ma dobrej diety bez tych 3 składników. Z pewnością należy unikać tłuszczów trans i niepotrzebnych zapychaczy w tłustej odsłonie typu: omasty, smażenie w litrach [...]

Wiec w tym przypadku obwod FBW jest bardzo dobry, tez po dlugiej przerwie robilem obwod FBW i dobrze mnie to rozkrecilo (metabolizm, wytrzymalosc). Ale 4/5 miesiecy na obwodzie to jak dla mnie za duzo. Mi wystarczylo 2 miesiace i potem tydzien przerwy, po czym typowy FBW. Pozdr Max

Nie zamierzam z Tobą dyskutować, bo nie mam o czym. To nie jest spam, przypominam. Próbowałeś udowadniać już swoje 'rację' na tym forum. Jest jeszcze parę innych. http://www.sfd.pl/_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_3-t978230-s34.html Pozdrawiam. ,,Uważać'' nie ,,uwarzać'' Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-04-03 15:19:43

[...] pamietaj jak bedziesz na Redukcji i bedziesz sie suplementował spalaczami to niezpomnij o dodatkowej suplementacji potasem bo za kilka lat mozesz miec kłopoty no wiesz z czym a wtedy wspomnisz słowa tatka ze waRto było zapłacic 10 zł miesiecznie wiecej i miec sprawne to i i owo :P:P:P:P:P:P zeby nie bylo ze jakis zart ale to jest prawda [...]